Mountain Trekking blog

  ¿SABIAS QUE? Si vas a una zona que sospechas si el agua es potable, una buena opción son las patillas potabilizadoras. Pero ¡cuidado! No las utilices en botellas de plástico. Se produce una reacción química que puede ser perjudicial para tu salud. Si no tenes otra opción, lo mejor es esperar un tiempo que la pastilla se desintegre bien en un lugar sin luz (dentro de la mochila o tapado) Recomendamos usarlas en recipientes de aluminio, que son amigables con el ambiente al no generar residuos y mantendrán fresca agua mas tiempo.

CERRO LA VENTANA En la provincia de Córdoba, yendo por la RP14 en los Hornillos, se ingresa por la calle Camino a la Ventana aprox 1 km y se arriba al inicio del sendero, en donde se puede estacionar. Su nombre se debe a que su mirador principal se asemeja-literalmente- a una ventana. A través de este marco, se puede observar todo el Valle de Traslasierra. En el camino es posible apreciar la flora nativa serrana, incluso tabaquillos. La caminata se extiende durante unas 6 u 8 horas hasta la cima que esta a 2.340 msnm, y bajar en 4 hs. Se puede hacer en un día aunque con mucha exigencia física. El recorrido son 17 km. Podes ir de forma auto guiada, pero recomendamos hacerlo con guía habilitado por la dificultad y esfuerzo físico del camino. Se puede hacer en dos días, acampando en algunos de los refugios. El primer Refugio Los Ramblones se encuentra a unos 1570 m.s.n.m y unas horas mas tarde aproximadamente, se arriba al segundo Refugio Los Tabaquillos ubicado a 1980 msnm. Antes de subi

  PROBLEMAS POCO CONOCIDOS DEL FRIO Llevar un ritmo fuerte de marcha puede ser inadecuado si hace mucho frio: inhalaremos mayor cantidad de aire gélido en nuestros pulmones (riesgo de una pulmonía) y sufrir diferentes malestares. Si nos sentimos mal, hay que para o bajar la marcha. Al no sentir sed como en un día caluroso, se cree que no suele hacer tanta falta tomar agua. A medida que nos elevamos en altura, el aire se va haciendo mas seco, disminuyendo el vapor de agua. Cuando ese aire seco entra en los pulmones, en los que la humedad es mayor, al expulsarlo, ,se marcha robándonos todo el vapor de agua. Por eso aparece una nube blanca de vaho. Así que, a pesar de que haga frio, procuremos no olvidar beber. Un guante demasiado rígido o poco aislante a temperaturas bajas, provoca a menudo que se agarre mal, por ejemplo los bastones de trekking, con el peligro de perdida de apoyo, caída y extravió de estos materiales. Observar si aparecen signos de hipotermia para pedir ayuda antes de q